APP开发公司xDigit 表示，健康饮食计划app制作不仅是用户的私人健身教练，还是私人营养师，为用户提供更加科学的健身计划和健康的饮食计划。有些用户是喜欢健身却不注意饮食，有部分注意饮食却不喜欢健身，这样会影响整体的健康计划。健身饮食app方法将二者结合在一起，可以解决用户的问题。
健身饮食app功能特点介绍
1.健身计划：在app上面用户可以查找到自己的燃脂情况，还可以依据系统的计划进行肌肉锻炼、健身训练，量化自我目标的设定。同时还有力量、尺寸以及耐力的训练、体重锻炼和动态力量训练，给用户提供全面的训练计划，方便用户在家健身，不用走进健身房去。
2.饮食计划：饮食计划是营养的建议，包括消脂食品介绍、碳水化合物控制、失去水分之后的重量等方面的内容。当然不仅是这些，还有选择膳食需要排除的食品，比如说面筋、乳制品、肉制品和豆制品等。系统甚至还会给用户介绍饮食过滤器，例如是素食主义者应该怎样选择才可以控制自己体重。
下面介绍几款健身饮食的APP：
Keep
Keep我已经安装过很多很多次了，倒也不是说一定有多好，就是用下来觉得使用感不错。
My FitnessPal
“三分练，七分吃”，饮食很重要。但我不会每天详细去计算热量，太辛苦，而且像我曾经有过Eating Disorder，老在那算热量很容易又把注意力全放在食物上，从而过度进食。
所以我只需要一个APP，让我能查一下一种食材的营养成分就好了，毕竟同样是吃200卡，薯片和藜麦的营养价值一个天一个地。
咕咚/FitTime
这两个不能说特别推荐吧，只是用习惯了。Fittime我觉得包含的东西太庞杂了，有教程，有社交，还有网店，每次打开来都觉得眼花缭乱的。
饮食类APP推荐
厨房故事
会做菜的基本都装了“下厨房”吧？这次安装个别的，因为“下厨房”的广告有点多= =
我口味偏西式，更喜欢“厨房故事”一些，版面更简洁， 图片拍的很好看，用时、用料写的很清楚。最重要的是！基本每个Recipe的步骤都有视频！
唯一的缺点，大概就是太不稳定了，老是挂掉或者刷不出来。
HappyCow
这个是Lola安装过的，可以用来查身边的素食餐厅和素食食材店。我之前提过，我现在是Flexitarian(弹性素食主义者)，因为接下去十一要去新加坡，可以到了那里直接搜评价好的尝试，少做点功课哈哈哈。
我用了下网页版觉得好用，就下了APP，这个是收费的，貌似20元。
APP开发 xDigit 作为专业的健身饮食app开发制作公司，认为健身和饮食结合是一种很好的想法，能帮助用户获得更科学的健康计划。更多可登陆www.xdigit.cn